内田真弘 athlete club 「心体義塾 ゼロ式姿勢調律法(ZAT)のすすめ」

内田真弘 athlete club 「心体義塾 ゼロ式姿勢調律法(ZAT)のすすめ」

概要

内田真弘が主宰する「心体義塾」

大脳新皮質の異常なまでの進化はその恩恵として我々の暮らしを楽にはしてくれましたがその引き換えに人間という動物が持つ本来の「自然体」という機能を堕落させることとなり、不必要な病気や怪我を生み出すこととなりました。

所謂、人間機械論による人間のとらえ方が心技体を心、技(精神)、体とバラバラにしてしまい文明病、現代病を生み出すことになるのです。

心体義塾ではゼロ式姿勢調律法(ZAT)※以下、ZATと表記 を用いて人間が本来持っている自然体を取り戻すことを学びます。

「息遣いの歪みは姿勢の歪みとなって表れ、姿勢の歪みは息遣いの歪みとなって表れます。」
健康な人と病気がちの人の違いは呼吸と姿勢にあると言っても過言ではありません。

生き物(息もの)は質量のある物質と質量のないエネルギーからなるものです

つまりは「色」と「気」 「色」とは目に見える姿勢であり「気」とは見えるものではなく感じ取るものつまりは「息遣い」と心体義塾では教えます。

気というと何か怪しげなものであり、信じるか?信じないか?というレベルで片づけられやすいのが物質優先主義の現代文明ともいえるのではないでしょうか

そもそも気とは息の事を意味します
気が合う人 息が合う人 気が合わない人 息が合わない人

息が合わない人と一緒にいることは病気を作り出す原因となりますし、息が合う人と一緒に過ごすことは健康になることは誰もが感じ取っているものです

しかし気の話となると様子が変わります、気を信じるか、信じないかというのは「命」を信じるのか信じないのかというくらいピントがずれている会話ともいえるのです

それでも我々は実に様々な気に囲まれて生きています
空気 大気 元気 病気 陽気 陰気 目には見えませんが心と肉体はそれらを常に感じとっているのです。

ZATでいう姿勢とは外見上だけではなく精神、心まで含めて姿勢と言います

現代医学的にも運動神経と自律神経をつなげるのが呼吸であるとも説明されています。

ZATでは形骸化した呼吸法や姿勢のトレーニングとは異なり、ストレスフルな現代の人間社会を生き延びるための本当に使える姿勢と息遣いを稽古していくものなのです。

「息遣いを整える」とは平常心を身に着けるという事。 いざという時にいかにパニックにならず、投げやりにならず、自暴自棄にならないということがスポーツ、仕事、勉強など人生のいかなるシチュエーションでも必要となるのです。

今までの様々な病態の患者様の治療、プロ、オリンピック日本代表選手からアマチュアアスリートまで指導してきた実績と経験を基にZATの概念、指導をテキスト、画像、動画を通して会員の皆さまにお届けしていきたいと思っております。

【RECOMMEND】

ZATはこんなかたにお勧めです。

・怪我が多い。
・本番に弱い。
・練習チャンピオンだが無冠である。
・些細な事にも人より悩んでしまう。
・いつも劣等感に悩まされる。
・集中力に欠ける。
・人間界を築き上げるのが苦手である どことなく人間不信である。
・「スポーツ競技におけるパフォーマンスアップ
・アスリートはもちろん、コーチ、トレーナー、監督などの指導者の方々。
・常に気分がすぐれない、体調がよくない すっきりしないなど心身の不調に悩んでいるかた。
・病院に行ってもはっきりとした原因がわからずどんな治療を受けたらいいかがわからない。
・医療関係者 ボディーワーカー インストラクターのかたで今、やっているものに息詰まりを感じている方。


提供コンテンツ

会員の皆様には 近代科学的理論に基づいて人間を要素分解して 各要素ごとつまりは、メンタルトレーニング、フィジカルトレーニング、ウエイトトレーニング、ファンクショナルナルトレーニング、など個別で鍛え上げたそれぞれの要素を統一体、つまり自然体にするためのZAT理論、実技指導の提供をさせていただきます。 今、取り組んでいるトレーニングが思うような成果が上がらない、何かそれをやっていても何か腑に落ちない そんなトレーニングや練習方法についてのお悩みにもZATメソッドにてお答えいたします。 質量のある物質を対象とした現代医学ではその質量のある物質を司る、質量の無いエネルギーにはアプローチが出来ません。そもそも病気とは何か?
この本質を知らずして根治や本治とは無縁のものになってしまします。
呼吸と姿勢を整えることが病気と元気のバランスを整えることとなり健康な心身を取り戻すことと言えるのです。
呼吸と姿勢作りの為のZAT指導を提供させていただきます。
お体のお悩み、心のお悩み、病気でも原因がはっきりしないなどで治療にお困りの方
精神、心、肉体それらをバラバラにしてアプローチしていては病気を診ることは出来ても病人を診ることは出来ません。
原因不明の病気は存在しませんが頭脳にある知識だけで今ある病気や現象を判断することから原因不明という病気が生まれるのです。
肉体不在となると精神だけが暴走する結果になりやすくなります。


まずは自分自身の身体の声に耳を傾けることが今ある病気の治療への第一歩と言えます。その為には息遣いを知る方法を学ぶことが必要となるのです。
ZATで自分を知る マインドフルネスや自己啓発を頭脳だけで行うから更に瞑想でなく迷走するということに気を付けなければなりません。
自分と向き合うため素直な自分を知るための方法としてのZATの提供してまいります。

心と体についてのお悩み事について個別での指導やご質問など会員の皆様の声にこたえていきたいと思っております。
  • 【EVENT】

    イベントについて

    ・各種学校(小中高大学 専門学校での講演、講義)
    ・横浜国際プールにて毎週、月曜日10:00-11:00の教室(心体義塾)
    ・横浜、東京、静岡、大阪、広島、福岡、熊本にて定期的にセミナーを開催

    その他 講演依頼などに応じて各地でセミナーをおこなっております。
    医療従事者、運動指導者(トレーナー、コーチ)を対象とした
    セミナーなど

サービス内容

このアスリートクラブは月額1,500円(税込)の有料サービスです。
■会員数 無制限
■会員様には治療や指導などを会員価格にてお受けになることが出来ます。
■心体義塾本部(横浜)主宰のセミナーに会員価格にて参加することが出来ます。

プロフィール

内田真弘(うちだまさひろ)
1970年3月生まれ
学生時代にスポーツクラブにてマシンインストラクターを経験したことがきっかけでトレーニング指導や怪我に対する治療や予防などに興味を抱く。
神奈川衛生学園専門学校に在籍時に、学術提携校でもあるドイツ、フェルバッハのVPTアカデミーの学園長でもありヨーロッパ フィジオ協会役員、ドイツ オリンピック役員でもあったハンス ハルトック氏から招聘されて、同アカデミーのフィジオ(理学療法科)に留学。

VPTアカデミーでは日本人として初のスポーツフィジオ、PNFの認定試験に合格しアカデミーでアシスタントを務める。

帰国後は神奈川衛生学園専門学校 臨床部 横浜国際プールはりきゅうマッサージ室室長として外来患者の治療 アマチュアからプロアスリートまでの指導にあたる。

【職務上の主な実績】

2002年05月 スポーツセラピー新潟にて、「PNFとは」講演
2002年07月 盲学校理療科担当教員講習会にて、「腰痛の理学療法」講演
2003年06月 スポーツ鍼灸ネットワーク青森にて、「スポーツ現場 治療院でのマッサージ」講演
2003年06月 千葉県立千葉盲学校職員研修会、「PNFの実際と指導上の配慮点」講演
2004年07月 横浜市青葉区体育指導委員会研修会、「テーピング講習」 指導
2010年06月 神奈川県トレーナー研修会、「PNFの理論と実際」講義 実技指導
2011年09月 千葉県立千葉盲学校にて、臨床研修会 「下腿のオイルマッサージ」講義、指導
2012年10月 東洋療法試験財団生涯研修認定講習会、「業界資質向上のための生涯研修会におけるPNFの理論と実際講演」
2015年03月 第56回 日本サッカー協会 主催 サッカードクターセミナー、「スポーツ競技に対するゼロ式姿勢調律法の有効性」講演
2015年09月 神奈川県立体育センター アスリートサポート講座、「競技力向上のための息遣いと姿勢について」
2015年11月 鳥取県鍼灸マッサージ師会、「認知行動変容療法について」講演
2015年11月 三保小学校、「よい姿勢をみにつけよう」 講演 指導
2016年03月 中井町立井ノ口小学校、「よい姿勢を身につけよう」 講演 指導
2016年05月 横須賀市民大学、「東洋医学で考える健康と病気について」講演
2016年09月神奈川県立体育センター、「姿勢と息遣いから学ぶ日本人の動き」

【主な指導競技、選手】

プロ野球 Jリーグ プロボクシング MMA(修斗)男子レスリング北京オリンピック代表選手 フィンスイミング日本代選手 スピードスケート日本代表選手
劇団四季 所属ダンサー プロテニスプレーヤー 陸上女子中距離選手 など

【競技歴】

2001年 ミスター神奈川ボディビル選手権 70キロ級 優勝
2003年 セントラルジャパンボディビルディングチャンピオンシップ ライト級2位
2007年 東日本オープンボティービル選手権大会 70キロ級 5位

【資格】

はり師 きゅう師 指圧按摩マッサージ師
ドイツ VPTアカデミー認定 スポーツフィジオ
ドイツ VPTアカデミー認定 PNF


神奈川衛生学園専門学校 臨床部 横浜国際プールはりきゅうマッサージ室 室長

神奈川衛生学園専門学校 http://www.keg.ac.jp/
横浜国際プール http://www.waterarena.jp/

東京衛生学園専門学校 東洋療法学科 非常勤講師
東京衛生学園専門学校 臨床教育専攻科 非常勤講師
筑波大学 理療科教員養成施設 非常勤講師
ヒューマンアカデミー横浜校 スポーツトレーナー科 非常勤講師

【出版】

DVDでみるアスレチックマッサージの実際 南江堂

【SNS・BLOG】
アメブロ 心体義塾 https://ameblo.jp/testosteron-iron77/

フェイスブックページ 心体義塾 https://ja-jp.facebook.com/sintaikaizen/



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